Obst und Gemüse
   Ernährungscoaching

Abnehmen - aber richtig

Schlank im Schlaf, Kohlsuppe, metabolic Balance …

Diätkonzepte gibt es viele. Was aber hilft Ihnen? Lassen Sie uns gemeinsam dieses Geheimnis lüften!
  • Wie viele Mahlzeiten am Tag sollten Sie wirklich essen?

  • Was sind die wahren "Dickmacher" und wie kann man sie umgehen?

  • Wie kann man mit dem Inneren Schweinehund umgehen lernen?

  • Nie mehr Tiramisu und Currywurst - oder gibt es Ausnahmen?

  • Was sagt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung über die vollwertige Ernährung?
Hätten Sie's gewusst?
Fett hat im Vergleich zu Kohlehydraten und Eiweiß mit 9 kcal je Gramm mehr als doppelt so viele Kalorien, sprich Energie!
Drahtseilakt
www.feel-leicht.de    Claudia Harrer-Gross    Ernährungscoach IHK  •  089/66068726