Nordic Walking
   Nordic Walking

Bewegung leicht gemacht

Das Leben als Drahtseilakt zwischen Schreibtisch und Couch, Anspruch und Wirklichkeit...

Lassen Sie sich nichts vormachen. Jeden Sport, den Sie nicht wirklich mögen, werden Sie schon bald aufgeben.
  • Hatten Sie schon oft die Jahresgebühr im Fitnesscenter bezahlt - und sind dann einfach nicht mehr hingegangen?

  • Versuchen Ihre Freunde immer wieder, Sie zu Sportlichen Aktivitäten zu motivieren, die aber partout nicht zu Ihnen passen?

  • Welcher Bewegungstyp sind Sie eigentlich? Was macht Ihnen Freude?
Gemeinsam finden wir das heraus! Ganz sicher.

Hätten Sie's gewusst?
Frauen haben mit 226 - Alter eine höhere maximale Herzfrequenz als Männer (220 - Alter).

Beim Nordic Walking bewegen Sie ca. 90 % aller Muskeln.
Nordic Walking
www.feel-leicht.de    Claudia Harrer-Gross    Ernährungscoach IHK  •  089/66068726