Obst und Gemüse
   Ernährungscoaching

Tolles Essen

Sie erhalten zahlreiche einfache und leckere Rezepte, mit denen Sie die 5-am-Tag Regel für Obst und Gemüse locker umsetzen können.
  • Welche Lebensmittel sind denn nun ok, wenn ich abnehmen möchte?

  • Bekomme ich täglich alle Nährstoffe, die mein Körper braucht?

  • Wie widerstehe ich der "Lust auf Süßes oder Deftiges" und muss ich das überhaupt?
Hätten Sie's gewusst:
Die Acerola Kirsche ist mit 1.700 mg Vitamin C auf 100 g verzehrbarer Frucht der beste Lieferant dieses antioxidativen Vitamins.

Japanisches Essen

www.feel-leicht.de    Claudia Harrer-Gross    Ernährungscoach IHK  •  089/66068726